Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2018
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1972 kcal
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Fett: 56,53g | Eiw: 97,68g | Kohlh: 277,50g.
Frühstück: Plátano, Abbot Ensure Advance, Papaya, Gloria Leche de Soya Soyvida, Huevo, Pan de Yema. Mittagessen: Chicha Morada, Frijol Canario, Arroz Blanco, Pescado Frito. Abendessen: Leche de Soja, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortilla de Atún. Snacks/Sonstiges: Almendras. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vicmar6662018's Gewichtsverlauf
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