Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2018
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81,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 66,84g | Eiw: 68,69g | Kohlh: 149,15g.
Frühstück: Empada Brasil Empada de Frango com Catupiry, Mamão, Café com Açúcar. Mittagessen: Suco de Laranja Natural, Salpicão de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Truta Arco-Íris (de Cativeiro). Abendessen: X Salada. Snacks/Sonstiges: Aviação Manteiga com Sal, Triunfo Bolacha Maizena, Leite com Chocolate Desnatado. mehr...
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konstantes Gewicht
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brubrugg's Gewichtsverlauf
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