Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2018
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44,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2097 kcal
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Fett: 23,48g | Eiw: 49,02g | Kohlh: 464,92g.
Frühstück: 단감, 귤, 사과, 양반 밤단팥죽. Mittagessen: 단감, 멸치볶음, 무나물, 김치, 굽네몰 닭가슴살 만두, 사과. Abendessen: 바나나, 돼지고기, 단감, 무, 김치, 바나나. Snacks/Sonstiges: 카누 카누 다크로스트 미니. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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