Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2018
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67 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 57,96g | Eiw: 57,36g | Kohlh: 231,48g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Nasi Pecel. Mittagessen: Emping Melinjo, Nasi Pecel. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Santan, Ikan Tongkol Goreng, Pare, Terung Dimasak, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Beras, Pisang, Tango Wafer Vanilla. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Risma Bayu Dwi Cahyono's Gewichtsverlauf
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