Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2018
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76,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 73,46g | Eiw: 85,00g | Kohlh: 150,38g.
Frühstück: Зеленый Чай, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Льняное Масло, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей, Простоквашино Йогурт Питьевой, Хурма, Mirel Пирожное Муравейник. Abendessen: Красная Цена Пряники Звёздные, Горчица, Простоквашино Сметана 15%, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Апельсин, Яблоко, Творог (Обезжиренный), Борщ с Курицей. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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