Наташа.13's Notizen, 23 Dez 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2018
72,8 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 18,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Dezember 2018:
1354 kcal Fett: 54,03g | Eiw: 70,71g | Kohlh: 143,18g.   Frühstück: Белый Хлеб, Магнит Сыр Пошехонский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Mittagessen: Рис Вареный, Белый Хлеб, Магнит Сыр Пошехонский. Abendessen: Картофель Отварной, Скумбрия Копченая. Snacks/Sonstiges: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Магнит Банан. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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Наташа.13's Gewichtsverlauf


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