Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2018
|
167,8 kg
Bisher verloren: 48,5 kg.
Still to go: 77,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2648 kcal
|
Fett: 65,25g | Eiw: 70,02g | Kohlh: 150,66g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), International Delight York Peppermint Pattie Coffee Creamer. Mittagessen: Fried Egg, San Luis Sourdough Garlic Sourdough Bread, Philadelphia Original Cream Cheese. Abendessen: Sweet and Sour Pork, Teriyaki Chicken. Snacks/Sonstiges: Smirnoff Vodka, V8 Original 100% Vegetable Juice. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chronosmonk's Gewichtsverlauf
|