Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2018
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113,8 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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657 kcal
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Fett: 32,24g | Eiw: 54,96g | Kohlh: 40,52g.
Frühstück: Rhubarb , Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Raspberries , Blueberries , Grapes. Mittagessen: Cucumber (with Peel) , Green Peppers , Tomatoes, Canned Salmon. Abendessen: Mayonnaise , Lettuce, Beetroot (Drained Solids, Canned) , Boiled Egg, Green Peppers , Tomatoes, Coles Beef Sausage. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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spikepearce's Gewichtsverlauf
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