Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2018
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76,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 61,71g | Eiw: 57,27g | Kohlh: 148,73g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо, Батон, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Мандарины, Апельсин, Яблоко, Хурма, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Abendessen: Виноград, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, Апельсин, Таежный Дар Брусника на Травах, Шоколад, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Борщ с Курицей, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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