Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2018
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61,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 53,05g | Eiw: 162,15g | Kohlh: 158,98g.
Frühstück: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яйцо, Ореховое Облачко. Mittagessen: Яйцо, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Сыр Лента Легкий, Макароны Мои Вареные, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Банан, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. mehr...
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1866 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Iren.Minaycheva's Gewichtsverlauf
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