Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2018
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70,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 55,86g | Eiw: 73,90g | Kohlh: 188,69g.
Frühstück: Картофельное Пюре, Балтийский Невод Килька в Томатном Соусе. Mittagessen: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриные Котлеты с Кабачком и Творогом. Abendessen: Молочный Коктейль, Куриные Котлеты с Кабачком и Творогом. Snacks/Sonstiges: Campina Йогурт Нежный Ягодное Мороженое, Зефир в Шоколаде, Сметана , Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Оладьи Кабачковые, Магнит Грейпфрут . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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_alex_nata's Gewichtsverlauf
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