Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2018
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98,4 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2834 kcal
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Fett: 100,40g | Eiw: 176,28g | Kohlh: 316,96g.
Frühstück: Дека Квас Настоящий, Mars Mars, Zuegg Варенье Сливовое, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Магнит Хурма, Кунжутное Масло, Желудки Куриные, Пекинская Капуста, Кабачок, Болгарский Перец, Красный или Кайенский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Чеснок, Перловка, Морковь. Mittagessen: Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Китбай Иваси Тихоокеанская Сардина Натуральная. mehr...
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Zunahme von 8,1 kg pro Woche
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vasiedd's Gewichtsverlauf
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