Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2018
|
67,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2082 kcal
|
Fett: 47,98g | Eiw: 184,63g | Kohlh: 224,70g.
Frühstück: Xcore Whey Hydro Isolate, Prozis Burro di Arachidi Crunchy Cinnamon, Loriana MIA Piadina Integrale. Mittagessen: Petto di Pollo MIO, Conad Fusilli al Kamut, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Xcore Whey Hydro Isolate, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Mandorle, Banana. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|