Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2018
|
66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2289 kcal
|
Fett: 103,10g | Eiw: 116,95g | Kohlh: 224,14g.
Frühstück: Белый Хлеб, Ариант Сервелат Невский , Братья Караваевы Сырники Домашние, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Пшенная, Русский Сахар Сахар Прессованный, Сливочное Масло. Mittagessen: Макфа Спагетти Отварные, Котлета Домашняя. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Сливочное Масло. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Простой Йогурт, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Bombbar Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали27061981's Gewichtsverlauf
|