Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2018
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68,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 41,06g | Eiw: 107,68g | Kohlh: 122,81g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кедровые Орехи, Домик в деревне Кефир 2,5%, Champion Чернослив без Косточек, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,3%. Abendessen: Малиновое Варенье, Лента Хлеб Зерновой, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Сметана 20%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anna Koroleva87's Gewichtsverlauf
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