Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2018
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64,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 68,37g | Eiw: 131,85g | Kohlh: 158,69g.
Frühstück: Hochland Almette Сыр Творожный с Травами, Овсяные Хлопья, Авокадо, Spomlek Сыр Холлендер 17%, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 1%. Mittagessen: Kinder Chocolate , Raffaello Конфеты, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Квашеная Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла, Жменька Хлебцы Рисовые, Верес Шампиньоны Закусочные, Hochland Almette Сыр Творожный с Травами. Abendessen: Устрицы, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Приготовленная Рыба-Меч, Осьминог. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Настя_К's Gewichtsverlauf
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