Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2018
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53,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 84,26g | Eiw: 55,55g | Kohlh: 173,23g.
Frühstück: Милка Арахис и Карамель, Командор Рулет Бисквитный Фруктовый, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Смартори Котлета Куриная Жареная. Mittagessen: Макдоналдс Кофе Латте, Бахетле Рулет Фруктовый, Милка Арахис и Карамель, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе. Abendessen: Милка Арахис и Карамель, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, Сливочный Сыр, Смартори Котлета Куриная Жареная. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kosinova2211's Gewichtsverlauf
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