Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2018
|
75,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3062 kcal
|
Fett: 145,96g | Eiw: 76,32g | Kohlh: 370,05g.
Frühstück: Мерси Шоколадные Конфеты. Mittagessen: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Долмио Соус для Макарон с Баклажанами и Чесноком, Верес Горошек Зеленый, Мираторг Чевапчичи из Телятины, Макароны Отварные, Суперсуп Суп-Пюре Грибной с Сухариками. Abendessen: Огородников Икра Кабачковая, Лента Говядина Копчено-Вареная, Славянский Хлеб Хлеб Гречишный, Рот Фронт Карамель Барбарис, Бела Слада Мягкая Карамель, Юбилейное Печенье, Плюшка Московская. Snacks/Sonstiges: Бела Слада Мягкая Карамель, Арахис, Просто торт, Европром Лосось Рубленый Классический, Сибирский Хлеб Хлеб Славянский Новый в Нарезке. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nasten'ka28's Gewichtsverlauf
|