Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2018
|
56,1 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1912 kcal
|
Fett: 151,93g | Eiw: 108,44g | Kohlh: 23,46g.
Frühstück: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе (Растворимое), Белый Город Сливки 33%, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". Abendessen: Яйцеблин 3. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Кофе (Растворимое), Lindt Горький Шоколад 99%, Кофе (Растворимое). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kargashina's Gewichtsverlauf
|