Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2018
|
75,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 36,88g | Eiw: 103,97g | Kohlh: 73,67g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сырники Домашние, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Сырники Домашние, Сырники Домашние. Mittagessen: Капуста Тушеная с Курицей, Капуста Тушеная с Курицей, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Красный Лук, Борщ с Курицей, Борщ с Курицей, Борщ с Курицей. Abendessen: Виктория Окунь Запеченый, Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kestiraz's Gewichtsverlauf
|