Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2018
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67,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 50,81g | Eiw: 151,12g | Kohlh: 176,71g.
Frühstück: Prozis Burro di Arachidi Crunchy Cinnamon, Prozis Farina d'avena Nutchoc, Xcore Whey Hydro Isolate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Mittagessen: Motta Panettone, Gamberetti MIO, Conad Riso Basmati. Abendessen: GrissinBon Fagolosi, Polpettone di Carne di Manzo, Carne di Coniglio, Patate MIO. Snacks/Sonstiges: Xcore Whey Hydro Isolate. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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