Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2018
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64,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 16,57g | Eiw: 51,70g | Kohlh: 101,96g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Квашеная Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Mittagessen: Суп Овощной, Суп Овощной. Abendessen: Варенье, Кефир (Обезжиренный), Кефир Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Имбирный Чай, Квашеная Капуста, Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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kseniyatverd's Gewichtsverlauf
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