Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2018
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74 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 116,29g | Eiw: 54,69g | Kohlh: 21,85g.
Frühstück: Останкино Грудинка Особая, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Курица, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Прованс. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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svetanok86's Gewichtsverlauf
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