Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2018
|
83,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 112,79g | Eiw: 78,03g | Kohlh: 119,41g.
Frühstück: Дубки Шпикачки Премиум, Белогорье Печенье Гостовское, Лук, Белый Город Молоко 2,5%, Томмолоко Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Mittagessen: Приготовленные Грибы (с Жиром), Картофельное Пюре, Салат из Свеклы с Чесноком. Abendessen: Карусель Мясо по-Французски . Snacks/Sonstiges: Славянка Конфета Шоколадная, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Изюм, Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|