Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2018
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128,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 70,80g | Eiw: 121,70g | Kohlh: 22,50g.
Frühstück: Uncle Lee's Tea Organic Green Tea, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, body tech BodyTech Creatine and Glutamine w Beta Al - Unflavored, Water. Mittagessen: Festive Turkey Loaf, Birds Eye Riced Cauliflower with Savory Herb, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Coburn Farms Large Eggs, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Bulk Supplements creatine monohydrate - micronized, Simply Organic Minced Onion. Snacks/Sonstiges: Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Nature Made Triple Omega, Tap Water, Intermittent Fasting, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Nature Made Magnesium 250mg. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
And i evev had some xmas cookies...
25 Dez 18 vom Mitglied: wannabhealthier
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wannabhealthier's Gewichtsverlauf
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