Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
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69,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 47,06g | Eiw: 94,55g | Kohlh: 180,79g.
Frühstück: Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Хлеб Зерновой, Яичница. Mittagessen: Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриная Грудка с Овощами. Abendessen: Ананас, Перекресток Яблоко Красное, Sen Soy Фунчоза Вареная, Курица с Овощами. Snacks/Sonstiges: Торт, Хлеб, Форель Слабосоленая. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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annacsid's Gewichtsverlauf
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