|
Вот она, заветная восьмерочка!!! Как же долго я тебя ждала 😊
|
89,6 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 74,06g | Eiw: 122,57g | Kohlh: 166,81g.
Frühstück: Магнит Хурма, Кофе с Молоком, Даниссимо Творожный с Киви, Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Огурец (с Кожурой), Dziugas Сыр Твердый, Велком Бекон Сырокопченый, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сырный Суп с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Цикорий с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Polar Треугольники Тресковые, Картофель Тушеный с Мясом, Северная Гавань Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Активия Йогурт, Творог 5%, Яйцо Куриное, Мандарины, Голден Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FEA2018's Gewichtsverlauf
|