Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
|
79,8 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 70,04g | Eiw: 61,97g | Kohlh: 197,56g.
Frühstück: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Диyes Галеты Классические на Фруктозе. Mittagessen: Snickers Minis, Bounty Bounty , Milky Way Minis, Три Правила Гречневая Лапша со Свининой и Овощами. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. Snacks/Sonstiges: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Сметана , Чайная Ложка Борщ с Мясом. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristinavrnn92's Gewichtsverlauf
|