Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
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84,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 48,70g | Eiw: 95,85g | Kohlh: 201,90g.
Frühstück: Блины, Малиновое Варенье, Блины на Молоке, Globus Кукуруза Консервированная, Огурец (без Кожуры), Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Филе Индейки. Mittagessen: Лента Колбаса Сырокопченая Брауншвейгская, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Помело, Цикорий с Молоком, Лента Сырники Домашние. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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AnKoArchi's Gewichtsverlauf
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