Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
|
57,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
875 kcal
|
Fett: 12,17g | Eiw: 102,55g | Kohlh: 79,85g.
Frühstück: Диадар Отруби Ржаные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Магнит Грейпфрут , Pretto Сыр Рикотта, Dr. Naturi Хлебцы Ржаные с Отрубями, Треска Отварная, Брокколи. Abendessen: Dr. Naturi Хлебцы Ржаные с Отрубями, Пятерочка Лимон, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Zero Кленовый Сироп, Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Zero Кленовый Сироп, Диадар Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Диадар Отруби Ржаные. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Gewichtsverlauf
|