Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
|
57 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 41,91g | Eiw: 59,86g | Kohlh: 100,79g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Grondard Конфеты Марципан, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Сырники с Изюмом. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Куриная Печень, Националь Рис Бурый Здоровье . Abendessen: Курица Гриль. Snacks/Sonstiges: Финик. mehr...
|
|
1975 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bomarsund's Gewichtsverlauf
|