Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
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57,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 41,94g | Eiw: 99,75g | Kohlh: 173,65g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Сырники с Рисовой Мукой, Хурма, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук. Mittagessen: Имбирное Печенье, Экзо Мороженое Пина Колада. Abendessen: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", Мака Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Красная Цена Сыр Гауда, Винегрет без Масла, Кофемашина 1964 Капучино , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Oreo Печенье, Данон Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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lapshinaal's Gewichtsverlauf
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