Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
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89,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 37,96g | Eiw: 58,22g | Kohlh: 109,38g.
Frühstück: Ceviz, Karışık Yeşil Salata, Sütaş Light Süt, Sütaş Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tarhana Çorbası. Abendessen: Ayran, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Baget, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Yoğurt, Portakal, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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konstantes Gewicht
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forestcity's Gewichtsverlauf
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