Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2012
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89,8 kg
Bisher verloren: 50,3 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2012:
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1320 kcal
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Fett: 48,95g | Eiw: 57,08g | Kohlh: 185,05g.
Frühstück: Fully Cooked Bacon, Light English Muffins, Original Liquid Eggs. Mittagessen: All-Bran Buds, Greek 100 Calorie. Abendessen: Kid’s Fried Rice, Mini Great Wall, Crab Wontons, chines food donna. Snacks/Sonstiges: orange, apple. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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donnamary's Gewichtsverlauf
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