Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
|
65,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2561 kcal
|
Fett: 124,44g | Eiw: 91,45g | Kohlh: 276,93g.
Frühstück: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Абрикосовые Косточки, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Геркулес 2. Mittagessen: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Mixbar Козинак Арахисовый, Салат корейский, Гуляш, Фасоль, Каша Пшеничная на Воде 1/2,5. Abendessen: Абрикосовые Косточки, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Оладьи, Клубничное варенье, Салат, Гречка с грибами. Snacks/Sonstiges: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Красная Цена Соус Майонезный, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|