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82,6
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82,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 62,43g | Eiw: 71,98g | Kohlh: 144,42g.
Frühstück: Творог 5%, Ферма Йогурт Злаки, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз». Mittagessen: Зеленый Чай, ВкусВилл Буррата, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Prime Зелёная Гречка с Овощами. Abendessen: Зеленый Чай, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут (Розовый и Красный), Мёд, Зеленый Чай. mehr...
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2142 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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