Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
|
60,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 80,02g | Eiw: 103,58g | Kohlh: 158,39g.
Frühstück: Ситно Витушка (Булка), Яичный Белок, Яйцо, Первый Вкус Молоко 2,5%. Mittagessen: KVD Батончик, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Белый Хлеб, Куриные Голени с Кожей, Куриная Грудка, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфеты Glaze, KDV Конфеты Итальяна , Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|