Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
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79,5 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 33,59g | Eiw: 54,21g | Kohlh: 119,52g.
Frühstück: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Красная Цена Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Русское Море Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Азбука Вкуса Печеночные Оладьи. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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linden0476's Gewichtsverlauf
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