Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
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74,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 34,42g | Eiw: 141,53g | Kohlh: 90,45g.
Frühstück: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Кофе с Молоком, Банан, Сырники с Рисовой Мукой, Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Уха из Семги, Уха из Семги, Уха из Семги. Abendessen: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Запеченная или Жаренная Рыба, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Био Баланс Кефир Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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