Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
|
84,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2015 kcal
|
Fett: 97,94g | Eiw: 110,08g | Kohlh: 173,29g.
Frühstück: Вологодская Мануфактура Сыр Яблочный Вологодский с Вяленой Грушей, Зеленый Листовой Салат, Океан Вкуса Салат Чука, Помидоры, Чай с Лимоном, Свинина Запеченая, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Печень Трески, Хлеб Бородинский, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Abendessen: Heinz Фасоль в Томатном Соусе с Овощами, Красная Цена Горчица Острая, Мёд, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Вода, Орехи Кешью, Вода, Семга Слабосоленая, Valio Творог 0,1% Мягкий, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вода, Вода. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
greenkrapiva's Gewichtsverlauf
|