Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
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57 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 37,70g | Eiw: 39,35g | Kohlh: 160,19g.
Frühstück: Авистрон Икра Минтая Пробойная Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Навашинский Хлеб Батон. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Чили, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Малиновое Варенье, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Milky Way Шоколадный Батончик, Простоквашино Молоко 2,5%, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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