Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
|
82,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 92,37g | Eiw: 69,03g | Kohlh: 203,57g.
Frühstück: Геркулесовая Каша на Молоке, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сахарный Песок, Грецкие Орехи. Mittagessen: Суп Харчо. Abendessen: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Грецкий Орех, Макдоналдс Цезарь Ролл. Snacks/Sonstiges: Белогорье Печенье Гостовское, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|