Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 43,88g | Eiw: 248,08g | Kohlh: 113,26g.
Frühstück: Yomo Yogurt Greco Delta Mirtillo, Esselunga Noci Sgusciate, Xcore Whey Hydro Isolate. Mittagessen: Zucchine, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali, Rio Mare Tonno al Naturale. Abendessen: Merluzzo MIO, Zucchine. Snacks/Sonstiges: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Danish Butter Cookies MIO, Rovagnati Bresaola Punta d'anca, Mandorle. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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