Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
|
68,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 81,10g | Eiw: 68,66g | Kohlh: 141,81g.
Frühstück: Rührei. Mittagessen: Gekochtes Sauerkraut, Tiroler Gröstl. Abendessen: SPAR Speise Topfen, Kaffee mit Milch, Weihnachtsplätzchen, Marmorkuchen. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
|
india66w's Gewichtsverlauf
|