Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
|
95 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 55,57g | Eiw: 71,73g | Kohlh: 39,62g.
Frühstück: Колбаса Домашняя. Mittagessen: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Макароны Отварные. Abendessen: Я Любимый Люля-Кебаб из Курицы. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lana134212's Gewichtsverlauf
|