Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
|
53,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 83,50g | Eiw: 85,37g | Kohlh: 145,33g.
Frühstück: Счастье Пралине с Ягодами Годжи в Горьком Шоколаде, Ришелье Сыр Камамбер, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Pinar Сыр Творожный Labne, Окей Мини Багет 8 Злаков. Mittagessen: Красный Яр Торт Графские Развалины, Простоквашино Молоко 1,5%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Bombbar Низкокалорийное Протеиновое Печенье «Шоколадный Брауни». Abendessen: Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Бондюэль Молодая Кукуруза , Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Pinar Сыр Творожный Labne, Перекресток Чиабатта Овощной Коктейль . Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Pinar Сыр Творожный Labne. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinka_banditka's Gewichtsverlauf
|