Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
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59,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 71,57g | Eiw: 46,02g | Kohlh: 196,16g.
Frühstück: Scrambled Egg, Coffee with Cream, Toasted Whole Wheat Bread. Mittagessen: Scone, Elmer's Candy Assorted Chocolates, Milk Chocolate Candies , Apple Cider, Grilled Cheese Sandwich. Abendessen: Grilled Cheese Sandwich, Beachbody Butternut Squash Soup, Whiskey. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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zenfair's Gewichtsverlauf
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