Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
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60,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 65,20g | Eiw: 54,87g | Kohlh: 174,74g.
Frühstück: Майонез, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Рафинад, Сыр Российский, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Овсяная Крупа, Яйцо, Вареное Яйцо. Abendessen: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Банан. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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konstantes Gewicht
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