Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
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99,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 60,96g | Eiw: 39,92g | Kohlh: 231,38g.
Frühstück: Habib's Suco de Melão, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão. Mittagessen: Kopenhagen Língua de Gato Diet Finesse, Banana Passa, Pão Sírio, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Canto de Minas Queijo Mussarela Bola. Abendessen: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Lichia, Batata Doce, Escondidinho de Carne Seca, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. mehr...
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3168 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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calderari's Gewichtsverlauf
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