Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2018
|
57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 38,00g | Eiw: 81,76g | Kohlh: 205,95g.
Frühstück: Замороженные Ягоды, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Хлеб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Приволжский Творожный Продукт Обезжиренный, Конфета, Морковь. Mittagessen: Морковь, Хлеб Зерновой, Торт. Abendessen: Чурчхела, Суп Куриный с Вермишелью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Рыба Вареная, SPAR Хлеб Бездрожжевой со Злаками и Изюмом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tat.576913's Gewichtsverlauf
|